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通过其清晰的声音制造或破坏文化Ayn Rand在印度培养的文化是活力,真实性和同情心这一文化中的一个重要声音是Vijay Nallawala Vijay花时间将他的生活经历写到纸上 - 并且现在允许他的生活经历来指导他的生活在他的回忆录中,一个双极的从折磨到实现的旅程,让他如此勇敢和个人的信念是他的诚实会让其他人分享他们的经验和制作精神疾病减少社区话题的禁忌他的前提是,如果更多的人谈论疾病,更多的人会得到他们需要的帮助,更有可能留下药物,更有可能找到并继续工作来支持他们的生计他的任务的清晰度达到了原点,而且势头正在上升太多以至于3月30日是孟买世界双极日发射这不仅是孟买的胜利,也是我们所有人的统计关于精神疾病的不同,如果你想深入了解数字,世界卫生组织有很多关于精神疾病和疾病的经济影响的全球统计数据我是一个精神分裂症的美丽和有才华的女人的女儿她的疾病告诉我关于恢复能力,同情心和观点的选择非常重要选择对她的疾病发表意见感觉很重要与穿着乐队表示他们的力量,适应能力,社区和胜利的癌症幸存者不同,对于那些正在与精神疾病作斗争的人来说,没有这样的时代精神

这是禁忌,因为没有人喜欢感知不固定的想法我们喜欢有一个现实,我们都看到,感觉和经验是“真实”的想法然而,我们知道现实的许多方面都是主观的我们害怕这种疾病,因为我们害怕承认我们可能无法相信我们自己的判断我们是彼此的镜子我们想要知道我们是“正确的”或拥有最准确的镜头现实围绕着患有精神疾病的人使我们照镜子,质疑我们对“什么是对的”和“什么是真的”的感觉我们害怕这种疾病,因为我们害怕当我们有孤独感时一个患有精神疾病的家庭成员,并且有很多与此相关的羞耻家庭中没有人想要谈论它很多人试图变得异常胜任并且过度运作以确保没有人在引擎盖下嗅到如何破碎,害怕和家庭破碎真的是每个人都有疑虑,恐惧,担忧,情绪波动恐惧极端导致人们减轻和静音是什么是自然的,并且意外后果发生人们也想指出一个手指,找出谁应该为疾病负责或谁造成了这种行为人类行为是由特定激素如何对大脑中的突触做出反应所引起的这种想法感觉如此简单化,并将人性化为化学工厂我们就像人类想要的那样el比激素,神经科学和物理定律更特殊我们是人类,都是人类我们是化学工厂,化学工具太多这就是为什么Vijay Nallawala采取的步骤是如此重要他分享他的故事的选择不仅仅是宣泄对于他和他的家人来说 - 对于我们所有被精神疾病所感染的人来说,无论如何,他都采取了冰镐并切断了耻辱家庭,特别是在印度,他们不再害怕被判断,边缘化和被排除在外他们与疾病的联系如果我们找到谈论它的方法,了解它,分享我们的故事并找到我们的声音,我们之前已经听过我说过,我会再次说我们的竞争优势是我们扫描/解释环境的准确性以及我们如何做出决定我们都需要更好的习惯来加强和巩固我们自己的活力这是一个A3R强大的生命力模型:这些方面中的每一个都有助于你的感官系统干stand能够站立,看得清楚,接收反馈,并有精力集中注意力 你可以将他们中的每一个带到更深层次的特异性和强度:灵性:知道你的生活对他人产生影响健康:平衡,锻炼,睡眠和适当的测试关系:确保你有一个知己,朋友和亲密情感幸福:无骄傲地尊重你的才能;没有羞耻的不足财务:谨慎消费,储蓄,给予智力:强化今天的技能,明天的技能和协作能力这些属性中的每一个都有助于你的感官系统站立,看清楚,接收反馈和培养自尊的能力我希望您每季度至少一次使用智能手机或日历应用程序来查看此仪表板,并选择添加时间/能量可以增强平衡的地方一个尊重他们的思想,身体,精神的人将会是在他们的宏观扫描中更准确,为他们的家庭,社区和工作场所增添更多价值为孟买和世界双极日欢呼也许你可以庆祝的最佳方式就是练习自我保健为了你的活力,Jennifer PS:这里有一些链接我经常参考以重新校准并确保最佳的心理活力1)#vitality:哈佛商业评论定量地显示睡眠不足是一种性能杀手2)#vitality:为什么聪明人表现不佳

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