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有没有听说过“你是吃什么

”嗯,没有人比今天的顶级运动员更认真对待他们需要确保他们的身体得到正确的营养和能量平衡,并避免潜在的有害添加剂所以毫不奇怪,顶级运动员正在转向可持续生产的食品,以确保他们的成功我从田纳西泰坦的线卫威尔威瑟斯庞的谈话中得到了第一手资料 - 可持续农民威尔是一个独特的人类;一个温柔,谦逊,说话温和的男人,他的日常工作让四分卫的生活尽可能地不舒服他也热衷于在他的家庭农场生产可持续,健康和营养的食物,在密苏里州欧文斯维尔附近的Shire Gate农场通过我们的农业联系,我很幸运能够了解威尔并且他已成为一个家庭朋友有几次,他给了我的儿子其中一个只有真正的运动员的会谈

正如任何一个爸爸所知,我们可以说话,直到我们是蓝色的面对需要吃得好,照顾好自己,并献身于自己的运动然而在与威尔聊了一分钟之后,我的孩子们立即重新焕发活力,专注于Will能够传达什么能够沟通在大多数父亲只能梦想的方式进入他们的嘴里和他们的表现在今天的垃圾食品世界,儿童肥胖是常见的地方和饮食相关的疾病是流行病,这种教育是真正无价的威尔和我已经详细谈论了我们所吃的食物和我们的健康之间的关系当威尔在2007年将夏尔门农场作为一个农场工作时,他想要“正确”地种植它

经过大量的研究,他选择了白公园的牛品种开始建立他的牛群,因为他们温顺,在草地环境中茁壮成长,并提供优质的牛奶和肉类他的研究也使他获得动物福利批准(AWA)和牧场农业:“我想要夏尔Gate Farm忠实于大自然,真实地应对事情的方式,“他在我对农场的一次访问中解释说”这意味着把动物的福利和照顾放在第一位“作为一名参与其中一项的专业运动员世界上最具体育和竞技性的体育运动,威尔特别意识到草地养殖,高福利农业的健康益处“我希望我的孩子和所有孩子真正以一种更加接触自然环境的方式成长”他解释说:“我的牛正在养大d作为自然意图,在草地上,并没有喂养生长激素,抗生素或其他非天然添加剂作为职业足球运动员,我不能在不让我的教练知道它的情况下服用非处方感冒药我为什么要我的孩子吃牛饲喂荷尔蒙或常规抗生素的牛肉

“威尔关于他如何种植以及他的家人吃的食物的关注是有根据的我们知道肉的营养质量和口味是动物如何喂养,饲养和最终屠宰的结果我上面提到过的一句老话“你就是你吃,“所以当你买草饲肉时你吃什么

Omega-3通常被称为“好脂肪”,因为它们在人体的每个细胞和器官系统中起着至关重要的作用

饮食中含有大量omega-3脂肪酸的人不太可能患有高血压或不规则的心跳这些重要的健康脂肪在亚麻籽和鱼类中最为丰富,与廉价,集中养殖的谷物饲料肉类共轭亚油酸(CLA)相比,在草地上饲养的动物的肉中含量也高得多

是另一种值得研究的“好”脂肪科学家现在认为CLA可能是对癌症的防御;当反刍动物在新鲜牧场饲养时,它们的肉和牛奶中含有的CLA比饲喂谷类食物的动物多三到五倍

同样,我们饮食中的维生素E可以降低患心脏病和癌症的风险研究还表明,草鱼的维生素E含量高于谷物喂养的动物肉那么AWA在这方面适合哪些

AWA拥有目前任何美国组织使用的最严格的农场动物福利标准,它们存在的理由很充分我们的标准是与全球的科学家,兽医,研究人员和农民合作开发的,以最大限度地提高实用性,福利农场管理 为什么

因为研究表明,如果将动物饲养在没有人满为患的农场,他们可以在牧场上进行自然行为,在那里喂养符合其自然需要的饮食,并在那里设法促进健康和福祉

然后他们更快乐,更健康最终结果呢

更好的品尝,更有营养的肉类,牛奶和鸡蛋来自可持续管理的家庭农场,我们都可以感觉良好的饮食 - 包括Witherspoon家庭动物福利批准:不仅仅是思考的食物,而是运动食品有关Shire Gate的更多信息农场访问wwwshiregatefarmcom

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