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今年参加2010年TED长滩会议我感觉很好

这是我第三次参加最喜欢的TED

有很多很棒的演讲者,我鼓励你观看我将要触及的会谈你可以了解广泛的主题Bills Gates将环境二氧化碳问题减少到一个我能理解的简单数学方程式他表明我们需要在四个类别之一中接近零,因为,正如我们许多人记得的那样,任何数字时间零为零Jamie Oliver正在教导美国人烹饪健康膳食并赋予他们实力经验我们忘记指导和展示如何做某事可能是克服恐惧的最重要步骤在许多学校没有教授烹饪,Jamie的每个学生能够制作10个食谱的愿景之一是一个很好的目标Temple Grandin博士很高兴听到我从未想过我会对屠宰场的设计着迷,直到听到她的故事并且策略凯文·贝尔斯关于废除全世界奴隶制的谈话让我感动,他展示了一张从奴隶制中获救的小孩的照片以及已经以150美元转变为自由的整个四口之家詹姆斯·卡梅隆推测可能有一个组合“泰坦尼克号”和“阿凡达”的故事和情感共鸣成为非常成功的大片当他说这是他十几岁的水肺潜水欲望时,他让我笑了起来,这是他每天花两个小时在校车上阅读科幻小说而导致的泰坦尼克号制造15岁时,他认为水肺潜水是他想要的,即使附近没有海洋,他的父亲将他从加拿大赶到纽约上州接受教训,最后他在游泳池中获得认证

冬天詹姆斯在他17岁之前没有看到真正的海洋,两年后他是一名卡车司机而其他好莱坞导演都在电影学校可能,他与常规的pe连接ople因为他的人生经历詹姆斯花了9年的时间从​​电影制作中认真地探索海洋,并为他与他合作的团队所经历的相互尊重赋予了新的价值TED会议是令人兴奋的身体,情感和心理承受力对我来说挑战你还有另外一个拥有如此多样化的爱因斯坦群体改变世界并为这么多人创造一个空间,让他们在五天内向他们学习

我的最终目标是通过踱步和推动自己适应活动来享受它所有这一切有一个紧凑的时间表从早上7点开始直到晚上10点,一切听起来都很好我是希望看到并做到这一切有短暂的休息时间站在排队的休息室,座位或吃午餐许多场外活动导致从早餐和午餐赶来回到下一届会议然后,有会议所以许多有趣的人,并意识到通过与他们交谈已经过了一个小时过去两年在TED会议上,我发现自己在五天的第三天精疲力尽我决定迎接新的挑战我怎么能以某种方式照顾自己这五天都保证了持续的能量

我设定了四个目标:1)不论晚上10:30如何,无论听起来多么有趣,都要在床上; 2)避免所有白面粉,糖和谷物,因为它们让我昏昏欲睡; 3)每天早晚伸展,到处走楼梯,以抵抗八小时的坐着; 4)最少喝三杯水嗯,一切都很棒,直到周五晚上他们吃了这些巧克力焦糖,这不是我开始的半个巧克力,而是其他五个巧克力消耗了我的心理推理是这样的“他们并不是那么甜蜜“好吧,巧克力含有咖啡因和糖,我的身体也无法处理(注意:2011年将巧克力加入目标#3)即使巧克力在晚上9点消费,我的心脏一直在竞争凌晨1点,我无法入睡然后,由于糖,我的睡眠节奏被甩掉了,我在凌晨4点30分醒来了,我很好,当我对巧克力的热爱得到了最好的我是一个“巧克力宿醉”TM,因为宿醉只是当一个人在前一天晚上作出决定时首当其冲,我的宿醉通常是“巧克力”或“电脑使用”宿醉,我花了最后一天睡眼惺when我想强势完成仍然,我做了90%的方式 最后但并非最不重要的是,丹尼尔·卡尼曼谈到我们对事件的记忆与我们对它的体验的不同之处并不是你想象的方式一个人每天都可以幸福,但当他们思考时真正看到自己不开心关于它或者,每天都不开心,但是当他们反思时我们感到高兴,我感到快乐并且在TED上受到启发并且回想起那样但是,丹尼尔的理论让我想知道许多人似乎缺少一件事,包括在内“足够的开关”什么是足够的食物,足够的工作,足够的钱,足够的影响力,足够的地位,足够的衣服,足够的爱,足够的成就,足够的名声,或者在我的情况下,足够的巧克力焦糖

当我们认为我们需要更多时,它是在当下体验自我还是在思考我们应该拥有,成为或做什么

我坐飞机去度假是因为我真的需要飞到远处的某个地方去快乐,还是只是我的想法

有关于足够好的婚姻,足够好的母亲和足够好的革命的文章当我们想要更多时,我们如何判断它何时是合理和真实的,或者过分导致对我们或其他人产生负面影响

那么,我问你,你对“足够的开关”TM有什么看法

它是否促使我们取得伟大的成就,还是永远不让我们安息,总是在我们的耳边低语,我们需要越来越多的东西,当它不是真的时候

你够了什么

作者:张廖伴窜

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