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拥有它,没有它,没有足够的它 - 这对于很多人来说最终成为一个巨大的毛茸茸的怪物

谈论金钱是被禁止的

即使在BFF和合作伙伴之间,事情也会比其他任何话题更加激烈,更快速

如果它曾经讨论过

毕竟,上一次你和你的BFF最后一次谈论你赚多少钱,你承担多少债务,你选择花多少钱,你对金钱,安全和权力的感受如何

你迷路了吗

我和很多客户一起工作过,他们在他们的故事中迷失了,不管他们的财务状况如何

当股市下跌几点时,银行里有数百万人恐慌的人

其他每周工作80个小时的人,感觉很痛苦

过度开发身体疾病和/或饮酒或吸烟,和/或为这些鞋子多花一点钱

渴望成为财务状况以外任何地方的人们

“我不想考虑它,所以我这样做了[用不健康的东西填空]

”饥饿

我们是一个充满饥饿鬼魂的文化

着名的精神病学家Gabor Mate博士在畅销书“饥饿的境界:与瘾的亲密接触”中说:饥饿的鬼境中的这些居民被描绘成骨瘦如柴的脖子,小嘴巴,瘦弱的肢体的生物还有大而臃肿的空肚子

这是成瘾的领域,我们不断寻求自己以外的东西来遏制对救济或实现的永不满足的渴望......我们不知道我们需要什么,只要我们处于饥饿的幽灵模式,我们就会永远不会知道我们在没有完全在场的情况下困扰着我们

认为西方文化沉迷于其自身必须拥有的鬼故事并不是想象力的巨大延伸

关于金钱的集体故事,生活在我们每个人 - 无论是哪种方式 - 都有助于尝试填补我们的肚子

我们不明白我们的肚子已经是比喻性的

结果是每天晚上有数百万人上床睡觉

在这个国家

如果我认为我没有足够的,我肯定不会与你分享

正念怎么可能有帮助

嗯,首先,让我们谈谈在这种情况下正念意味着什么

作者Michael Carroll(“在工作中无所畏惧:在面对生活需求时唤醒信心,恢复力和创造力的永恒教学”)以这种方式描述正念

......培养这种清晰明智的智慧是正念冥想练习的核心,它训练我们从不安分的心灵的幕后走出来,直接触摸生活,得到一个完整,真实的衡量我们超越自我的经验欺骗和冲动

当我们训练我们的思想放松,开放和走出去时,我们注意到,我们以其所有的激情和前瞻性的意图实现的动力经常使我们无视我们想要了解的事物

行动中的正念1-2-3暂停

呼吸

重复

这里的所有都是它的!注意意识是清晰地看到的门户

它创造了空间,因此您可以听到您自己告诉的饥饿的鬼故事

仔细探索你拥有或没有多种方式

从那个新创造的开放场所开始,你就可以开始拆分足够/不够的旧故事,并开始生活一个新故事

你为自己和你所爱的人写的新故事

文化,你的家庭或你的恐惧所坚持的不是真实的

这就是事情 - 我们不必像饥饿的鬼一样生活

你对自己的选择有巨大的影响力

也许更准确......你可以学会对你的选择有巨大的力量

我迷失了但首先,你必须醒悟到你所处的位置

从注意观察开始

我当然希望有人在我自己的无意识恐惧故事中帮助我理解这一点

我在自己饥饿的鬼故事中度过了几年

你猜怎么着

我失去了一切

这就是我醒来所需要的

确实如此糟糕

你可以为自己写一个不同的故事

在记住你的钱之前,你不需要丢掉它

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